鴻巣の整体院・肩こりや猫背でお悩みの方へ　［必見!] | 鴻巣の当整体院なら完全個室でリラックスして施術を受けていただけます

肩こりで悩んでいる人は概して猫背になって姿勢が前かがみになり顎が前に出ている人が多いようです。そうすると後ろ側の首は詰まっているような状態ですよね？首が短くなっているかも？

こんな方、最近多いような気がします。

基本的に猫背の人はこの姿勢だと思います。

日頃いつも首に重しを載せられつらいですよね

それによって何処の筋肉が疲れているかと言いますと

　　　４つの筋肉からなっている、後頭下筋群です　　後頭骨の下にある筋肉です。

また悪い姿勢により頸椎にズレがあるかも？

どんな方に関係があるかといいますと

パソコン、デスクワーク、ストレス、等々

特にパソコンを使ってのお仕事の影響があります。

鴻巣・整体　まつお健康道場はこんな方の悩みをいかにして解消するかと言いますと

まず伏臥位にて全身の身体を緩める施術

全脊椎の状態をみる

矯正　特に頸椎

次に仰臥位にて後頭下筋群の硬直した筋肉をユラユラしたり

けん引したりする

また伏臥位になってもらい両手を頭の後ろで組んでもらい両腕を平行にあげる

毎日やっていただきたい事は立位姿勢で両手を極力外側にして一分間保つ。極力時間を見つけて行う。

鴻巣・整体・まつお健康道場はみなさまのお体の不調に合わせ

頑張っております。