BLOGブログ
鴻巣の当整体院では役立つ情報を配信しております
鴻巣の当整体院では施術の様子もブログでご覧いただけます
鴻巣の当整体院は一軒家の一室を施術部屋として使用していることもあり、とても家庭的でアットホームな空間で施術を受けていただくことができます。
店舗のすぐ近くには大きな国道が走っておりますが、部屋の中はとても静かでリラックスしていただけますので、初めての方も安心してご来院ください。
鴻巣にある当整体院の外観や部屋の様子、診察台等の設備についてはブログにて写真付きで詳しくご紹介しておりますので、ぜひご覧ください。
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鴻巣の整体院・足つぼ施術で身体の不調を改善します。
2019/01/30足反射区療法の特徴 足つぼ施術をよく行うと、健康増進に役立ちます。 効用として ①足裏には神経の末端が集中しているので、末端での刺激が脊髄から筋肉に伝わる。これにより筋肉などがほぐれ、身体が柔らかくなり、軽くなる。 ②足で受けた刺激が中枢神経にメッセージを送り、各器官や臓器に伝わる。痛みのある部位の痛みを緩和し、バランスを崩し機能が低下している臓器には改善を促す。 ③滞りがちな血液やリ... -
鴻巣の整体院・足つぼ施術で身体の不調を良くしませんか？
2019/01/24足つぼマッサージは正式名称は「足反射区療法」といいます。 古代、中国の観趾法（かんしほう）から始まり、2000年もの間、引き継がれてきた伝統的な自然治癒療法です。 中国足心道とは、中国5000年に亘る観趾法と西洋の反射区理論を融合した足裏療法です。 膝から下に62カ所の反射区があるとして、その一つ一つを丁寧に押圧し、身体の各臓器を活性化させ、全身の血行促進を促します。 足裏はさまざまな神経が集中... -
鴻巣の整体院・「座骨神経痛」でお悩みの方へ｛必見!｝
2019/01/17座骨神経痛とは？ お尻から脚の外側にかけて、痛みやしびれがある場合は座骨神経痛に該当します。 座骨神経痛をきたす疾患には以下のようなものがあります。 ①腰椎椎間板ヘルニア ②腰椎分離すべり症 ③脊柱管狭窄症 ④梨状筋症候群 また、病名がつかないものの以下の場合にも座骨神経痛と似た症状が現れます。 A,小殿筋のトリガーポイント お尻の筋肉である小殿筋に緊張や炎症があると、座骨神経... -
鴻巣の整体院・「むち打ち症」でお悩みの方へ［必見!]
2019/01/15むち打ち症とは 交通事故などで急激な力が身体に伝わり、特に、支持組織の弱い首の後に障害が出ます 首の損傷の中でも頸椎の骨折や脱臼を起こして脊髄や神経を痛める 重傷になると手足のまひ、寝たきり状態になる。 しかし、それ程の重傷でなく、首の筋肉や靱帯、関節などを痛めたために首や肩、背中に痛みが走り持続してしまう症状です。 従って、むち打ち症は比較的軽いものの総称です。 首を痛めたと... -
鴻巣の整体院・腕や手が痛い、しびれも感じる事でお悩みの方へ［ 必見 ! ]
2019/01/07腕や手の関節が痛い。しびれも感じる 原因と対策 最近はパソコンやスマートフォンの操作により手や指の使いすぎでけんしょう炎にかかる人がおおいですね。 また、重い荷物を持ち上げる動作などが原因で起こる腕や手の痛みもあります。 毎日のちょっとした良い習慣や腕や手をいたわるコツを知っておくと良いと思います。 コツ１. パソコン作業の前に指のストレッチ コツ２. 痛い部分を冷やす？それとも温め...
鴻巣の当整体院では肩こりや腰痛を施術で改善していくだけでなく、本当の意味で健康的な生活を送っていただくために体幹トレーニングもご用意しております。
整体を鴻巣でご利用いただいている患者様の多くは60～80代の方で、どうしても体を動かす機会が減ってしまい、筋肉が硬くなっている方が多いです
筋肉が硬くなってしまうと肩こりや腰痛等の原因になりますし、日常生活でも腕を上げづらい、足を動かしづらいといった問題が出てしまいます。
当院では体幹トレーニングによって硬くなった筋肉をほぐし、体のバランスを整えることで、日常生活を安全にお過ごしいただきたいと考えております。
ブログでは体幹トレーニングの効果をより大きなものとするために、ご自宅で簡単に実践していただけるトレーニングメニューもご紹介しておりますので、ぜひご覧いただきトレーニングにお役立てください。