BLOGブログ
鴻巣の当整体院では役立つ情報を配信しております
鴻巣の当整体院では施術の様子もブログでご覧いただけます
鴻巣の当整体院は一軒家の一室を施術部屋として使用していることもあり、とても家庭的でアットホームな空間で施術を受けていただくことができます。
店舗のすぐ近くには大きな国道が走っておりますが、部屋の中はとても静かでリラックスしていただけますので、初めての方も安心してご来院ください。
鴻巣にある当整体院の外観や部屋の様子、診察台等の設備についてはブログにて写真付きで詳しくご紹介しておりますので、ぜひご覧ください。
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鴻巣の整体院・首の痛みや首のコリでお悩みの方へ［必見!]
2018/11/13痛みやコリの多くは、筋肉の疲れによるものです。 首が痛い、肩が凝った、腰が重い、腕や手が痛いなどの多くは姿勢の悪さによる筋肉の疲れから 起こっています。 長時間の同じ姿勢、前かがみの姿勢、目を酷使する作業、こういったことが筋肉の疲れを引き起こし血行が悪くなり、痛みやコリの原因につながるようです。 また、血管の中の血流が滞っている場合、疲労物質が代謝されず、筋肉に滞留するので痛みの原因と...
鴻巣の当整体院では肩こりや腰痛を施術で改善していくだけでなく、本当の意味で健康的な生活を送っていただくために体幹トレーニングもご用意しております。
整体を鴻巣でご利用いただいている患者様の多くは60～80代の方で、どうしても体を動かす機会が減ってしまい、筋肉が硬くなっている方が多いです
筋肉が硬くなってしまうと肩こりや腰痛等の原因になりますし、日常生活でも腕を上げづらい、足を動かしづらいといった問題が出てしまいます。
当院では体幹トレーニングによって硬くなった筋肉をほぐし、体のバランスを整えることで、日常生活を安全にお過ごしいただきたいと考えております。
ブログでは体幹トレーニングの効果をより大きなものとするために、ご自宅で簡単に実践していただけるトレーニングメニューもご紹介しておりますので、ぜひご覧いただきトレーニングにお役立てください。